Het eerste gesprek

 

Dit is een oriënterend gesprek. Dit is geheel gratis en vrijblijvend.

 

Tijdens dit gesprek bespreken we of de begeleiding van Gewichtsconsulenten Nederland voor jou de juiste keuze is en welk coachingstraject het best bij jou past.

 

Wanneer deze punten duidelijk zijn maken we gezamenlijk een afspraak voor een intakegesprek.

 

Tijdens het eerste gesprek zal duidelijk worden of er voldoende motivatie
aanwezig is.

 

Bovendien moet er wederzijds
vertrouwen zijn.

 

Dit vinden wij zeer belangrijk want op de pijlers motivatie en vertrouwen kunnen we bouwen. Dit is het uitgangspunt voor gewichtsconsulenten die aangesloten zijn bij BGN.

 

Verder zullen wij je vragen om een aantal dagen zeer nauwkeurig een eetdagboek bij te houden. Hiervoor ontvang je de benodigde formulieren.

 

Volopvitaal

 

Begeleiding 100%

Voedingsdagboek 100%

Begrip 100%

Voedingsadvies 100%

Cursusboek 100%

Wonderen 1%

Coachingtrajecten

 

Je kunt een keuze maken uit de volgende coachingstrajecten. Je bent het namelijk waard om je goed te voelen.

 

Benfit - € 285,00

•   Je hebt ruim de tijd je nieuwe eetgedrag. en gewoonten eigen te maken.

•   Wij staan je gedurende 9 weken/
9 keer bij.

•   Je hebt overgewicht en je wilt begeleiding voor langere tijd.

•   Je wilt een periode intensief begeleid worden.

•   Je ben in staat deze nieuwe eetgewoonten vast te houden.

 

Volopvitaal kort - € 175,00

•   Je wilt graag afvallen onder een korte begeleide periode.

•   Wij staan je gedurende 5 weken/
5 keer bij.

•   Soms lukt het gewoon niet om zelf een start te maken met afvallen.

•   Je bent 5 tot 10 kilo te zwaar en weet niet hoe te starten.

•   Wat mag ik wel eten?

•   Wat kun je beter laten staan?

•   Hoe zit het met beweging?

•   Wat is nu eigenlijk een verantwoord dagmenu?

 

Aanvullend

Volopvitaal  vervolgsconsult
 

•   Je wilt nog een tijdje een stok achter de deur.

•   Je wilt niet terugvallen in oude gewoontes.

•   Je komt eens per 2, 3 of 4 weken, wat jou schikt.

 

•   één vervolgconsult: € 35,00

•   vijf vervolgconsulten: € 150,00

 

  

Vitaliteitscheck voor particulieren en bedrijven € 65,00

 

Gelukkige medewerkers door:

•gezonde voeding

•bewegen

•ontspannen

•positief denken

•sociale omgeving

 

We meten de  bloeddruk, cholesterol, bloedsuikerspiegel, vetpercentage, BMI, visceraal vet, spiermasse en aansluitend een leefstijl en voedingsadvies. Duur 60 minuten.

 

Groepsactiviteit Powerwalk 

 

•minimal 5 personen

•€ 15 ,00  p.p.

 

  


 

 

Groepsbegeleiding € 235,00

 

Als je graag in een groep aan de slag wil kan dit natuurlijk ook. Ook geschikt voor bedrijven. 

•ieder groepslid krijgt een persoonlijk voedingsadvies inclusief wekelijks weegmoment

•8 groepsbijeenkomsten van 60 minuten

•info en advies over voeding, beweging en ontspanning

 

AALO Sportvoedingsadviseur

 

•sportvoedingsconsult van 60 minuten

•sportvoedingsadvies op maat

•kosten per consult € 55,00   

 

 

  

      PRIVACY- EN BEVEILIGINGSBELEID

 

 

 

Personaltraining

 

Veel mensen denken dat een personaltrainer niet voor hen is weggelegd…. dat was zo, maar de personaltrainer burgert steeds meer in.

 

Een personaltrainer kan je helpen om gewicht te verliezen, kracht en conditietrainingen op te zetten of leniger te worden. Daarnaast is een personaltrainer vaak niet alleen een coach maar ook een vertrouwenspersoon, een leraar, een bron van inspiratie en motivatie.


Het begint met een uitgebreid intakegesprek, in dit gesprek bespreek je eventuele lichamelijke klachten, medicijngebruik, en persoonlijke doelen worden vastgesteld, en aan de hand van deze gegevens krijg je een trainingsprogramma aangeboden.


Personal training heeft vele voordelen; je krijgt effectieve begeleiding, een optimaal resultaat, persoonlijke aandacht en je bespaart jezelf tijd.

 

Tarieven:

 

Tarief 1

1 sessie van 60 minuten, bestaande uit: vitaliteitscheck, kracht en conditietest.
Kosten: € 65,00.
Geldig tot twee maanden na aanschaf.

 

Tarief 2

intake en 8 sessies van 75 minuten bestaande uit: vitaliteitscheck kracht en conditietest, voedingsadvies.
Kosten per sessie € 55,00.
Kosten totaal € 340,00.

Geldig tot drie maanden na aanschaf.

 

Tarief 3

intake en 16 sessies van 75 minuten bestaande uit: zie tarief 2.
Kosten per sessie € 50,00.
Kosten totaal € 800,00.

Geldig tot vijf maanden na aanschaf.

 

Tarief 4

intake en 24 sessies van 75 minuten bestaande uit: zie tarief 2.
Kosten pers sessie € 45,00.
Kosten totaal € 1080,00.

Geldig tot zeven maanden na aanschaf.

 

Alle genoemde bedragen op deze pagina zijn incl. BTW.

Volg ons op Facebook